밤이나 어둠 속에서 Mac을 사용하는 경우 Flux를 다운로드하여 눈과 두뇌를 보호해야 합니다. Flux의 아이디어는 간단합니다. 해가 졌을 ​​때 가능한 한 많은 빛을 방출하고 햇빛과 거의 유사하게 강도가 조절되는 매우 밝은 컴퓨터 화면을 응시해서는 안 됩니다. 대신 디스플레이 조명은 방의 조명을 모방하여 더 따뜻하고 부드러워져야 합니다.설정은 간단합니다. 위치(또는 우편번호)와 컴퓨터가 있는 조명의 종류를 설정하고 조명 전환 속도를 설정합니다. 나머지는 Flux가 알아서 처리합니다. 해가 지면 디스플레이가 따뜻해지고 눈이 편안해지며, 해가 뜨면 디스플레이가 평소의 밝기로 돌아갑니다.

Mac에서 Flux는 어떻게 보입니까?

시연을 제공하기 위해 변경 사항을 스크린샷으로 찍을 수 없기 때문에 미묘한 변화에 대한 아이디어를 제공하기 위해 스크린샷에 밝은 세피아 색조를 부여합니다. 기본값은 왼쪽에 있고 플럭스 조정은 오른쪽에 있습니다.

차이는 전적으로 화면의 전체적인 따뜻함이지만 그 따뜻함의 강도는 앱의 조명 설정에 따라 다릅니다. 그리고 예, 언제든지 앱을 비활성화하거나 색상에 민감한 작업을 하려는 경우 한 시간 동안 꺼지도록 설정할 수 있습니다.Flux 메뉴를 열고 "한 시간 동안 비활성화"를 선택하기만 하면 됩니다.

플럭스는 눈의 피로와 피로를 줄여주고… 수면에 도움이 됩니까?

지난 주 동안 Flux를 사용했는데 늦은 밤 Mac 앞에서 눈의 피로를 줄이는 데 절대적으로 도움이 되었다고 말할 수 있습니다. Flux가 디스플레이의 따뜻함을 조정하도록 한 다음 수동으로 디스플레이 밝기를 더 낮은 수준으로 조정합니다. 두 가지가 결합되어 저녁 늦게까지 화면 앞에서 책을 읽거나 시간을 보낼 때 훨씬 더 즐거운 경험을 제공합니다.

이제 수면에 전혀 도움이 되었는지는 모르겠지만 Flux 개발자는 '청색 조명'(컴퓨터 디스플레이에 의해 꺼지는 기본 강렬한 조명)에 대한 노출을 줄이라고 제안합니다. 수면 능력을 향상시킬 수 있습니다. 괜찮은 이론이고 더 연구하는 데 관심이 있는 것 같습니다. 그 이론에 영향력을 더하기 위해 American Medical Association은 실제로 밝은 빛에 대한 노출에 대한 연구를 수행했으며 이것이 수면 문제를 일으킬 수 있다고 결론지었습니다.

즐거운 저녁 경험을 제공하는 것만으로는 충분하지 않다면 수면 개선 가능성이 더 나은 판매 포인트일 수 있습니다.

Flux는 무료로 다운로드할 수 있습니다.

Mac OS X, Windows 및 Linux에서 무료로 사용할 수 있습니다.

기술적으로는 F.lux라고 하지만 Flux가 입력하고 기억하기가 훨씬 쉽습니다. iPad 및 iPhone 사용자를 위한 iOS 버전도 있지만 설치하려면 탈옥이 필요하므로 일반 사용자에게는 훨씬 실용성이 떨어집니다.

…하지만 내 Mac은 스스로 어두워지고 스스로 밝기를 조절할 수 있습니다.

물론, 대부분의 MacBook Pro는 주변 조명에 따라 밝기를 자동으로 조정하고 디스플레이 밝기를 직접 조정할 수도 있지만 이러한 기능 중 어느 것도 화면의 따뜻함을 바꾸지 않습니다. 발견은 컴퓨터에서 늦은 밤에 가장 큰 차이를 만듭니다.Flux를 직접 사용해보세요. 밤에 컴퓨터를 자주 사용한다면 정말 감사할 것 같습니다.