SNS 사용을 줄이고 싶으세요? 아니면 가족 iOS 기기에서 소셜 미디어를 사용하는 시간을 줄이고 싶습니까? iPhone 및 iPad의 새로운 화면 시간 기능을 사용하면 하루에 선택한 시간 제한으로 소셜 네트워킹 사용 시간을 제한할 수 있으므로 그 어느 때보다 쉽게 ​​사용할 수 있습니다.

예를 들어, 소셜 네트워킹 사용에 대해 매일 15분 시간 제한을 설정하여 귀하 또는 다른 사람이 Facebook, Instagram, Twitter 또는 비슷한 것. 이것이 바로 iOS의 스크린 타임 기능으로 소셜 미디어 사용에 적용할 수 있는 제한 사항입니다.

Screen Time에는 iOS 소프트웨어의 이전 버전에 해당 기능이 포함되어 있지 않으므로 iOS 12 이상이 설치된 iPhone 또는 iPad가 필요합니다.

iPhone 또는 iPad용 화면 시간으로 소셜 미디어 사용을 제한하는 방법

스크린 타임 기능을 사용하여 iPhone 또는 iPad에서 모든 소셜 미디어 앱 및 소셜 네트워킹 사용에 대한 간단한 시간 제한을 설정하는 방법을 보여줍니다.

1. iPhone 또는 iPad에서 "설정" 앱 열기



2. 스크린타임 바로가기



3. “앱 제한” 선택



4. 앱 제한 섹션에서 "제한 추가"를 선택합니다.



5. "소셜 네트워킹"을 찾아 탭하여 선택한 다음 "추가"를 탭합니다.



6. 슬라이더를 사용하여 모든 "소셜 네트워킹" 앱에 적용할 시간 제한을 선택한 다음 완료되면 "뒤로"를 탭하거나 설정을 종료합니다.

그게 다입니다. 이제 해당 장치의 모든 소셜 네트워킹 및 소셜 미디어에 정의된 시간 제한이 설정되었습니다. 이것은 이러한 방식으로 화면 시간 설정이 있는 iPhone 또는 iPad에서 액세스하는 모든 소셜 네트워킹 앱 및 소셜 미디어 웹사이트에도 수반됩니다.

해당 시간 제한에 도달하고 소셜 네트워킹 앱에 있으면 화면이 공백으로 바뀌고 모래 시계 아이콘이 표시되고 특정 앱에 할당된 시간 제한에 도달했음을 알려줍니다. 앱 카테고리.

원하는 경우 "무시 제한"을 탭하여 부과된 시간 제한을 무시할 수 있습니다(이렇게 설정한 경우 제한을 무시하려면 암호가 필요할 수 있으므로 부모와 가족에게 적합함) , 하지만 앱 사용 또는 소셜 네트워킹에 대한 시간 제한을 무시하면 화면 시간 내에서 이러한 제한을 설정하는 목적이 무산됩니다.

Screen Time은 귀하 또는 다른 사람이 소셜 미디어 및 소셜 네트워킹에서 낭비되는 시간을 줄이는 데 매우 유용할 수 있습니다. 제한된 앱 내에서 무언가를 읽거나 시청하는 경우 비디오와 같이 흥미로운 것이 있고 화면 시간 제한 앱 내에서 발생하는 경우 소셜 앱 내에서 미디어 소비에 참여하고 있기 때문에 제한에 도달할 수 있습니다. 물론 시간 제한을 무시하거나 웹 브라우저 등에서 동영상이나 기사를 열어 시간 제한 외에 계속해서 즐길 수 있습니다.

소셜 네트워킹을 사용하면 대화를 늘리고 이벤트에 대한 최신 정보를 유지하고 수십 년 전의 친구, 가족 및 동료를 팔로우하거나 진정으로 가짜 뉴스에 빠지는 등 일부 사람들에게 이점이 있을 수 있습니다. 그리고 소셜 미디어에 만연한 선전이지만 다른 많은 사람들에게는 보상 가치가 거의 없는 엄청난 시간 낭비가 될 수 있으며 웰빙과 정신 건강에 완전히 해로울 수도 있습니다.전체 주제는 매력적이며 소셜 미디어 사용과 관련된 다양한 결과를 보여주는 혼합된 증거와 함께 소셜 네트워킹에 대한 연구가 부족하지 않습니다.

원하는 경우 언제든지 화면 시간 설정으로 돌아가 적절하게 조정하여 iOS에서 화면 시간을 비활성화하거나 시간 제한을 제거할 수 있습니다.

iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임을 사용하십니까? 소셜 네트워킹 및 소셜 미디어 사용을 제한합니까? 아래에서 귀하의 경험과 생각을 공유하고 이 일반적인 주제와 관련된 다른 팁이나 요령이 있으면 아래 댓글에서도 공유하십시오!