Apple Watch는 훌륭한 운동 동반자이며 운동을 계속 확인할 수 있을 뿐만 아니라 건강에 대한 통찰력도 제공합니다. Apple Watch Series 2 및 이후 모델은 달리기나 기타 활동과 마찬가지로 수영을 추적하는 데에도 사용할 수 있습니다. 그러나 운동이 수영을 처리하는 방식은 약간 다릅니다. 걱정하지 마세요. 우리는 걸을 것입니다. 나쁜 말장난을 의도한 것입니다! – 당신은 그것을 통해.

올림픽을 위해 훈련하는 사람이든 자신의 시간이 적절한지 알고 싶어하는 아마추어이든 관계없이 Apple Watch를 사용하여 활동을 추적하면 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 수영 운동을 시작하는 방법은 다음과 같습니다.

Apple Watch로 수영 운동 시작하기

모든 운동과 마찬가지로 시작하려면 운동 앱을 열어야 합니다.

1. Digital Crown을 사용하거나 화면을 살짝 밀고 수행 중인 활동에 따라 "수영장 수영" 또는 "개방 수역 수영"을 누릅니다.

   

   1. 세 개의 점을 탭하여 시간, 칼로리 또는 거리 목표를 변경할 수도 있습니다.
   2. "수영장 수영"을 선택하면 수영장 길이를 선택할 수 있는 옵션이 제공됩니다. 디지털 크라운을 사용하여 화면의 숫자를 변경합니다. 완료되면 "시작"을 누릅니다.
2. 3초 카운트다운을 기다린 후 수영을 시작합니다. 또는 화면을 탭하여 카운트다운을 완전히 건너뛰세요.
3. 수영 중 우발적인 탭을 방지하기 위해 Apple Watch의 화면이 자동으로 잠깁니다.

Apple Watch로 수영 운동 끝내기

Apple Watch의 화면이 잠겨 있기 때문에 운동을 일시 중지하거나 종료하려면 약간 다른 프로세스를 따라야 합니다.

1. 운동을 일시 중지하려면 Digital Crown과 측면 버튼을 함께 누르십시오.
2. Digital Crown을 돌려 Apple Watch 화면을 잠금 해제하세요. 시계 구멍에서 물이 빠져나갔는지 확인하는 소리도 들립니다.
3. 운동을 종료하려면 화면을 오른쪽으로 스와이프하고 "종료"를 탭하세요. 스트로크 수 등을 포함한 운동 요약이 표시됩니다.

   

Apple Watch는 운동 중에 어떤 종류의 수영을 하고 있는지도 놀라울 정도로 잘 인식합니다.

이제 운동을 사용하고 칼로리를 소모하고 있습니다. 활동 진행 상황을 친구와 공유해 보세요. 운동하는 동안 AirPod를 사용하는 것을 잊지 마세요!

모든 통계가 이해되도록 거리를 킬로미터에서 마일로 또는 그 반대로 변경해야 할 수도 있습니다!

Apple Watch로 운동을 즐기고 공유할 가치가 있는 특별한 경험이나 생각이 있으면 댓글로 알려주세요!